気候変動が激しいです。
こんにちは、教育しん研です。
昨日は大雨でしたが。そして寒かったです。この秋初の暖房稼働でした。
一転して。。。本日草加正午の外気温は24度
歩いてると少し汗ばむくらいの晴れ、あったかいです。
塾生たちがきて人口密度の上がる時間帯だと冷房稼働かもしれません。。。
体調崩しやすい季節の変わり目です。
注意してください。
防衛のコツですが、
ウインドブレーカーのような軽くて薄手のものを一枚携帯すると良いでしょう。夜の寒さ対策と冷房対策です。
風邪の季節となってきてます。マスクも携帯しましょう。口元の湿度を上げると絶大な効果です。
手洗い・うがいをこまめにやりましょう。ウイルスを洗い落とすためです。
では。